Марафон со скидкой "Плоский живот и упругие ягодицы"

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

МАРАФОН

Сделай свой животик плоским, а ягодицы упругими, с помощью умного фитнеса и коротких тренировок

ЗАПИСАТЬСЯ

15 мая

4 недели

старт интенсива

длительность

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

марафон

Сделай свой животик плоским, а ягодицы упругими, с помощью умного фитнеса и коротких тренировок

ЗАПИСАТЬСЯ

15 мая

4 недели

старт марафона

длительность

Тебе точно на марафон, если:

Ты годами не можешь убрать выпирающий живот и уже смирилась, что он постоянно торчит

Ты усиленно качаешь пресс, но живот не уходит, а только болит поясница

Не знаешь как качать пресс с диастазом кесарево, а вдруг нельзя?

Устала постоянно втягивать живот и не позволяешь себе носить облегающие вещи!

Ощущение, что вокруг талии «спасательный круг» и висят бока

Ты питалась строго по калориям, пробовала диеты, но так и не получила рельефный живот

Ты хочешь сбросить лишние килограммы так, чтобы они никогда больше не вернулись!

Целлюлит поселился на твоих бедрах и ягодицах, а всякие массажи щетками не помогают

Работа с питанием, помощь в выстраивании полноценного сбалансированного рациона

Работа с грудным отделом, через дыхание и специальные упражнения

Проработка глубинных мышц пресса, которые отвечают за плоскость живота

Активация ягодичных мышц, через работу со стопами и тазобедренными суставами

Работа с тазовым дном для улучшения женского здоровья и снятия отечности внизу живота

Работа с подвижностью и мобильностью всего тела, для улучшения состояния осанки

+

ИДУ НА МАРАФОН

На чем построена система марафона?

тыык :)

Работа с питанием, помощь в выстраивании полноценного сбалансированного рациона

Работа с грудным отделом, через дыхание и специальные упражнения

Проработка глубинных мышц пресса, которые отвечают за плоскость живота

Активация ягодичных мышц, через работу со стопами и тазобедренными суставами

Работа с тазовым дном для улучшения женского здоровья и снятия отечности внизу живота

Работа с подвижностью и мобильностью всего тела, для улучшения состояния осанки

Какой будет результат после марафона?

1

Получишь живот, который больше не нужно будет втягивать, ведь твои мышцы пресса будут работать

2

Сольешь отеки в районе живота, за счет нормализации лимфотока и работы с мышцами тазового дна и пресса

3

Уменьшишь складки на талии и бока, сможешь носить облегающую красивую одежду

4

Разберешься с питанием и перестанешь бояться еды, ведь на марафоне ты научишься полноценно питаться без срывов и перееданий

5

Скинешь несколько килограмм, за счет комплексного подхода: питание и тренировки

6

Уменьшишь боли и зажимы, повысишь растяжку и мобильность во всем теле

7

Улучшишь осанку, раскроешь плечи и перестанешь сутулиться

Чего добились участницы
прошлых потоков?

ТАРИФЫ

КУПИТЬ

Полный доступ ко всем тренировкам марафона
Удобная платформа
- 1,5 месячный доступ к тренировкам курса с момента старта
Участие в прямых эфирах
-возможность задать вопросы по тренировкам, питанию и другие
Закрытый канал марафона
- отчетная система выполнения тренировок (по желанию)
- новости марафона и оповещения о выходе уроков
Закрытый канал участников
- проверка отчетов по питанию и их коррекция
- ответы на вопросы
- проверка техники упражнений
- эмоциональная поддержка
Планы питания
- схемы питания и индивидуальный подсчет калорий для каждой участницы

3590 руб

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

КУПИТЬ

Полный доступ ко всем тренировкам марафона
Удобная платформа
- 1,5 месячный доступ к тренировкам курса с момента старта
Участие в прямых эфирах
-возможность задать вопросы по тренировкам, питанию и другие
Закрытый канал марафона
- отчетная система выполнения тренировок (по желанию)
- новости марафона и оповещения о выходе уроков
Закрытый канал участников
- проверка отчетов по питанию и их коррекция
- ответы на вопросы
- проверка техники упражнений
- эмоциональная поддержка
Планы питания
- схемы питания и индивидуальный подсчет калорий для каждой участницы

4990 руб

С ПОДДЕРЖКОЙ

Специальная цена с эфира

4990 руб

6490 руб

Кураторы марафона

Потапенко Евгения

автор интенсива

Помогла более 500+ женщинам вернуть здоровье, красоту и стройность тела, с помощью системы умного фитнеса и грамотного подхода в тренировках

Помогу сделать ваш животик плоским, с помощью укрепления глубинных мышц живота и работой с осанкой
Мои дипломы
Екатерина

Фитнес-тренер, эксперт по осанке, нутрициолог и тренер по лыжным гонкам!
Учусь в магистратуре по педагогическому образованию.
Очень люблю работу с детьми, а именно проводить интересные тренировки для детей!

Ответы частые на вопросы:

Оплачиваете интенсив
Получаете на email доступ к личному кабинету
Заходите в личный кабинет с любого устройства
Открываете тренировку в удобное время
Делитесь своими эмоциями и успехами в общем чате в Telegram

Вопросов нет, записываюсь!